Con el fin de mejorar la oferta deportiva y de ocio del Centro Deportivo de Valverde, desde el área de Deportes del Cabildo de El Hierro se va a poner en marcha clases semanales de TAI-CHI a partir del día 3 de marzo. Todos los martes y jueves, de 20 a 21:00 horas se podrá disfrutar de este deporte.
El Tai Chi Chuan es un antiguo arte marcial chino beneficioso para la salud mental y física que se realiza mediante movimientos relajados y armoniosos. El Tai Chi Chuan combina la respiración y la concentración, es una de las artes marciales internas.
Para la medicina tradicional china, la enfermedad se produce cuando existen bloqueos en su libre circulación por los meridianos.
Al igual que la Acupuntura, el Tai Chi Chuan, con sus movimientos suaves y armónicos contribuye a flexibilizar las articulaciones, disolver los bloqueos crónicos y restaurar el libre flujo energético.
Junto a la dieta, los masajes y la acupuntura, el Tai Chi Chuan integra el conjunto de técnicas ofrecidas hoy por la medicina china.
En resumen el Tai Chi Chuan se constituye en una gimnasia sana y terapéutica que conserva la salud y ayuda a la curación de distintas enfermedades.
También se han puesto en marcha clases semanales de AEROBIC desde el lunes día 2 de marzo.
Los lunes, de 19 20:00 horas, se ofrecen clases de aerodance y de 20 a 20:30 horas de abdominales. Los martes, en esos mismos horarios, tocará turno al cardio-box y gap; los miércoles, steps y pilates y los jueves, aerodance y abdominales.
Este centro deportivo ha tenido 7.000 usuarios en lo que va de año y permite la práctica de deportes diversos como fútbol sala, badminton, lucha canaria, kárate, taekwondo, boxeo, musculación, entre otros.
Para cualquier información contactar con el Departamento de Deportes del Cabildo al teléfono 922 554132
